علم النفس

نساء اليوم أكثر أمانًا واستقلالية ، لكن هذه هي المخاوف التي لا تزال تطاردنا.

ما يخيف النساء؟ للوهلة الأولى ، لا شيء. نحن نعيش في عالم آمن للغاية. نحن متعلمون وذكيون وننجح ونعرف كيف ندافع عن أنفسنا ونستطيع بأي شيء ونرى الفرص وراء المشاكل. نحن لا يقهر. ماذا يمكن أن نخاف من ...

ربما قليلا (قليلا فقط) من بدوره سنوات إنهم لا يحبوننا أيضًا الثعابين والعناكب. أذهلنا في مكالمات ليلية ، في حالة حدث شيء لآبائنا. نحن نهتم أبعد من العقلاني للأطفال. هل أتابع أم أوافق على ذلك ، مهما كانت عقلانية ، ما زلنا خائفين?…

السؤال هو ، من أين أتوا؟ لماذا هم ل؟ هل هي طبيعية؟ هل ينتمون إلى النساء فقط أم أنه يحدث للرجال أيضًا؟

لماذا الخوف جيد

غير سارة كما قد تشعر ، الخوف مفيد لنا. بالنسبة للمبتدئين ، إنه أحد الأسباب التي نحن هنا من أجلها. إنها الآلية التي ساعدت على بقاء أسلافنا. خوفه من المرتفعات ، المياه العميقة ، الحيوانات الكبيرة والسريعة ، الثعابين السامة سمحت لنا أن نكون هنا اليوم.

لقد تغيرت حياتنا كثيرا. لم نعد نتجول في الغابة بحثًا عن الطعام ، بل نعيش في كتل من الشقق ونتحرك في السيارات. مخاوفنا لا تتكيف دائمًا مع هذا الواقع الجديد. لكن الخوف كآلية دفاع لم يفقد فائدته. الخوف لا يزال طبيعيا. الشيء الخطير هو عدم الحصول عليها.

كيف تختلف مخاوف النساء والرجال

عموما ، النساء عادة ما يكون مستويات أعلى من القلق من الرجال وهناك تحقيقات تؤكد ذلك. على الرغم من وجود تفسيرات لهذه الحقيقة على المستوى العصبي ، يبدو أن الكثير من المشكلة هو التعليم. يقول تايلور كلارك في كتابه "العصب" إنه بينما يتم تشجيع الأولاد على التغلب على مخاوفهم ، فإن الفتيات في نفس الموقف يحصلن على الحماية والتدليل. والنتيجة هي ذلك يصل الرجال إلى مرحلة البلوغ مع مزيد من استراتيجيات حل المشكلات، مما يساعدهم على التغلب على مخاوفهم بسهولة أكبر. المرأة ، من ناحية أخرى ، تكرس المزيد من الوقت ل تحدث عن مخاوفك وشاركها مع الآخرين.

من ناحية أخرى ، نحن معتادون على اعتبار النساء أكثر خوفًا. هناك العديد من الدراسات التي تظهر أنه حتى عندما يكون المستوى الحقيقي للخوف هو نفسه عند الرجال والنساء ، فإن كلا من المراقبين الخارجيين والنساء أنفسهم يعلنون عن مستويات أعلى.

ومن النتائج الأخرى للاختلافات في تعليم الرجال والنساء أن الرجال أقل عرضة للاعتراف بأنهم خائفون أو يعانون من نوع من القلق. وهكذا ، في البحث عن الرهاب ، في بعض الحالات ، يدرك الرجال مخاوفهم في نصف الحالات من النساء.

المخاوف الجديدة

بصرف النظر عن المخاوف الطبيعية ، تلك التي ضمنت بقاء جنسنا البشري ، فهناك مخاوف جديدة ، تلك الناجمة عن التغيرات السريعة التي مر بها المجتمع البشري في القرون الأخيرة. على سبيل المثال الخوف من الشيخوخة.

في المجتمعات التقليدية ، حيث كان متوسط ​​العمر المتوقع منخفضًا جدًا ، كان الوصول إلى عصر متقدم جائزة للذكاء والقدرة على التكيف. في عالمنا ، حيث لا يمثل الطعام أو الدواء مشكلة ، نفهم فجأة أن الشيخوخة لا تتساوى دائمًا مع الحكمة والاحترام. في كثير من الأحيان تحولت السنوات إلى أن تصبح غير مرئية واختفاء تلك الأسرة التقليدية التي تعيش فيها عدة أجيال يعني أن كبار السن يفقدون دورهم. الخوف من الشيخوخة هو في الواقع الخوف من عدم الأهمية.

في هذا هناك أيضا اختلافات الجنس. إذا ارتبطت الشيخوخة بفقدان الصحة والقوة البدنية للرجال ، فهي بالنسبة للنساء أولاً فقدان الجمال والجاذبيةبحسب لوري جاكوبس ، مديرة مركز طب الشيخوخة بكلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك. من الصعب ألا يكون الأمر كذلك عندما تكون هناك آلة دعاية للجمال والشباب ، تلك التي صنعتها صناعة مستحضرات التجميل والتلفزيون ، والتي توحي ، في بعض الأحيان ببراعة وأحيانًا بدون ذلك ، أن التجاعيد مأساة وأن النساء فوق 40 لا وجود لهن.

آخر الخوف الحديث الذي يتحدث لوري جاكوبس هو الخوف من الوحدة. مرة أخرى ، مذنبه هو تغيير نمط حياتنا ، لأنه في المجتمع التقليدي ، حتى في قرى 50 سنة مضت ، كان من الصعب البقاء وحيدا. الحياة الحضرية ، والتغيرات في هيكل الأسرة ، ولكن أيضا حقيقة أننا نعيش سنوات عديدة أخرى تجعل الشعور بالوحدة تهديدا حقيقيا. على الرغم من أن الشعور بالوحدة هو نفسه بالنسبة للرجال والنساء ، إلا أننا نعيش لفترة أطول ، ومن الناحية الإحصائية ، فإنه يؤثر علينا أكثر.

أخيرًا ، هناك مجموعة خوف نسائية حصرية الحمل والأمومة. ليس حديثًا على وجه التحديد ، لقد تغير هذا الخوف كثيرًا خلال القرن الماضي. تطوير وسائل منع الحمل الموثوقة جعل الحمل غير المرغوب فيه أقل تواتراً. ومع ذلك ، فإن العمر المتزايد الذي تزوجنا فيه وتقرر إنجاب أطفال قد زاد من الخوف من عدم قدرتك على التكرار.

ما يجب القيام به مع المخاوف

لمواجهة مخاوفنا ، من الجيد أن نتذكر ذلك انها عاطفة مفيدة، واحدة تساعدنا على تطوير استراتيجيات لمواجهة ما ينتظرنا. يجب أن نضع في اعتبارنا أيضًا أن مخاوفنا ليست كلها مستجيبة للمخاطر الحقيقية: بعضها غير عقلاني ، مثل الخوف من العناكب ، والبعض الآخر تفرضه وسائل الإعلام ، مثل الخوف من التجاعيد.

ما إن يتم التخلص من المخاوف والضرائب غير المنطقية ، فقد حان الوقت لفعل شيء ما مع المخاوف الحقيقية. هل نحن خائفون من الشعور بالوحدة؟ دعونا نكرس المزيد من الوقت لعلاقاتنا مع العائلة والأصدقاء. هل نحن قلقون على الصحة؟ الوقت المناسب لبدء ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل أفضل. هل ما زلنا نؤجل مشروع إنجاب طفل؟ ربما نحتاج أن نفهم أنه لا يوجد وقت مناسب لهذا ، فهو سيولد دائمًا صعوبات ويغير حياتنا.

نحن لا نقمع مخاوفنا ، لأنها جزء من كياننا. دعونا نتعلم أن نفهمهم ، وما يقولون لنا ، وماذا يطلب منا أن نفعله. ولكن قبل كل شيء ، دعونا لا ندعهم يوجهون حياتنا. المخاوف هي تحذيرنا ، وليس حكمنا.

في جاريد | زوجين ، والعمل ، والأصدقاء ... كل شيء على ما يرام ، لديك شعور أنه أنت. هل يوجد محرر أوتوبيوتك أم هو أسطورة؟

فيديو: 20 عاما على استقلال أرتريا. كيف يراها شبابها اليوم (أبريل 2020).

Loading...